河南洹茂綠色農(nóng)牧科技有限公司是集農(nóng)業(yè)種植加工、畜禽養(yǎng)殖銷售及農(nóng)業(yè)休閑、觀光旅游、餐飲、住宿為一體的綜合性高科技企業(yè)，公司注冊資金二千萬，旗下有林州華大農(nóng)業(yè)種植農(nóng)民專業(yè)合作社、河順天一農(nóng)場、會員眾籌基地及加工展示基地一個（小米工社）和種養(yǎng)殖示范基地一個（河順天一農(nóng)場）并已成功注冊禾泰商標。公司以生態(tài)綠色環(huán)保種養(yǎng)殖為理念，以智慧農(nóng)業(yè)科學膳食、改變農(nóng)人種養(yǎng)殖方式和提倡國人科學合理膳食、改變亞健康體質(zhì)為發(fā)展目標。公司目前推出禾泰谷品系列產(chǎn)品和禾泰肉品藏香豬等產(chǎn)品深受消費者歡迎。

   黃金搭檔

   小米玉米粥號稱“黃金搭檔”。小米味甘咸，有清熱解渴，健胃除濕，和胃安mian等功效。玉米含豐富纖維素，能夠防治便秘，加速清腸排du，有利減肥。
  一、小米黃金粥的減肥原理
每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內(nèi)的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外，有效幫助減肥排毒。
小米和玉米煮成的小米黃金粥，營養(yǎng)豐富，健脾清腸，秋季養(yǎng)生又減肥。
二、小米黃金粥的做法
1.準備材料：小米80g，玉米糝(粗)40g，鮮百合20g。
tips：也可以用干百合。干百合洗凈后，需要在冷水中浸泡30分鐘讓其變軟。
2.洗凈：將小米和玉米糝洗凈，備用。

3.加水：鍋內(nèi)加水1500ml，放入小米和玉米糝。
4.煮粥：用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘。
tips：期間不時用勺子攪拌一下，避免粘住鍋底。
5.加百合：加入百合，再煮10分鐘。
6.完成：將粥盛在碗里就可以食用了。