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有的產婦害怕分娩的疼痛，選擇了剖腹產，以為這樣就可以避免生孩子的痛苦。這就大錯特錯了。其實，很多媽媽在剖腹產后很是不舒服，又不可以隨便挪動害怕扯到傷口，更需要注意護理。

1、注意經期傷口疼痛

傷口部位的子宮內膜異位癥時有所見，表現為經期傷口處持續脹痛，且一月比一月嚴重，后期可出現硬塊。一旦出現此類癥狀，應及早去醫院就診。你的傷口會一天天好起來，盡管數周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，效果比較好。

2、及時即墨催乳師喂養母乳

寶寶餓了，護士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復原。坐月子期間，你要大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利于你哺乳。

3、個人衛生

應特別注意產后的清潔衛生，如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發生感染。

4、禁食

在術后6小時內應當禁食。這是因為手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術后會有腹脹感。為了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。

5、禁忌寒涼辛辣

產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

6、不宜大補

和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

7、蔬菜與水果

對于蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生。

8、注意心理

剖腹產后身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。剖腹產需要度過五個階段。手術后過了一個小時后，很多女性才開始接受剖腹產這個事實，是命運的安排。在生產后的第一個星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。第三個階段從生產后的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結于是剖腹產惹的禍。到了第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。