H淄博騰翔補充維C有什么好處

 1、提高人體的免 疫力
維C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能動力，提高殺 菌能力;促 進 淋 巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。此外，維C參與免 疫球蛋白的合成;促 進 干
 擾 素的產生，干擾病 毒信使核糖核酸的轉錄，抑制病 毒的增生，從多方面提高人體的抗病能力。因此，在感 冒流行季節可以適當補充維生素C，防 治呼吸道感 染、預 防 感 冒。
2、參與膠原蛋白的合成
人體由細胞組成，細胞間的聯系靠細胞間質來連接，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，參與組成結締組織，構成身體的支架。維生素C在合成膠原蛋白的過程中起到重要的作用。如維生素C缺乏，會導致細胞連接障礙，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況發生在皮膚，則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛;嚴重情況時，在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，甚至死亡，故被稱為壞血病。包裹每一顆牙齒的牙齦軟組織，主要成分也是膠原蛋白，當缺乏維生素C時易產生牙齦萎縮、出血。皮膚也會由于膠原蛋白減少而粗糙并失去彈性(正因此，維C有美 化皮膚的作用)。
3、抗 氧 化作用
機體氧化損傷產生的自 由基可侵犯人的各種細胞，侵犯DNA導致癌癥;侵犯血管就會加速動脈硬化;侵犯眼睛晶狀體就會引起白內障等。因此，抗 氧 化是一個重要的養 生防病措施。維C是強有力的抗 氧 化劑，可以保護其它抗 氧 化劑，如維生素A、E免受氧化破壞;可抑制脂質過氧化自 由基生成，阻斷脂質過氧化，防止自 由基對人體的傷害。
4、參與膽固醇的代謝
維C可促 進膽固醇的q i a n g化和排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，發揮預防動脈硬化的作用。
5、促 進鐵、鈣和葉酸的吸收
食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵是二價鐵，吸收率較高。非血紅素鐵是三價鐵，需在體內轉化成二價鐵才可被人體吸收。維C可將三價鐵還原成二價鐵，促 進鐵的吸收。血紅素鐵在動物肉類中占百分之40，吸收率可達百分之20~百分之25;而在植物性食物中的是非血紅素鐵，吸收率較低，約百分之1～百分之3。我國居民以植物性食物為主，因此多吃含維C豐富的食物對鐵的吸收很重要，也是防 治缺鐵性貧血的一個好辦法。
鈣在消化道呈可溶狀態是被吸收的基本條件。維C在胃中可形成一種酸性介質，防止不溶性鈣絡合物的生成及發生沉淀，促 進鈣的吸收利用。
維C可將葉酸還原成有生物活 性的四氫葉酸，利于葉酸的吸收利用，預防發生巨幼紅細胞性貧血。因此，服用鐵劑、鈣劑或葉酸補充劑的同時，zui好服用維生素C。
6、解 毒
維C被譽為萬 能解 毒劑，可促 進肝臟肝糖原的形成，而肝糖原在肝臟解 毒中起著重要作用;有害重金屬污染環境是目前存在的一個普遍問題，而維生素C可直接參與重金屬的解 毒過程，可有 效預防像鉛、鎘、汞等有害重金屬對人體的毒害作用。
7、防 癌
維C的抗 氧 化作用可以抵御自 由基對細胞的傷害，防止細胞的變異;阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。此外，維C促 進膠原蛋白的合成，有助于防止癌細胞的擴散。
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